Todas as postagens na categoria Calendario

Generali Berlin Half Marathon nas SuperHalfs

Generali Berlin Half Marathon nas SuperHalfs

por Diego Ronan em

Foi anunciada hoje mais uma etapa para a série das SuperHalfs, elevando o evento a um novo patamar de prestígio. O GENERALI BERLIN HALF MARATHON, uma das meias maratonas mais icônicas e amadas do mundo, agora fará parte da série a partir de 2024.

Essa será uma etapa obrigatória para quem ainda não começou a busca pela SuperMedal e opcional para quem, como eu, já está a caminho. Trata-se da meia maratona de Berlim, que se junta a Lisboa, Praga, Copenhague, Cardiff e Valência, aumentando o número de corridas necessárias de 5 para 6 para completar a série das SuperHalfs. Leia Mais

Análise – Balanço de 2013

por Diego Ronan em

2013 foi um ano que se resumiu a treino, treino e mais treino. Tudo isso buscando a grande meta de concluir a Maratona Internacional de São Paulo.

Análise - Balanço de 2013
Análise – Balanço de 2013

Começou com a maratona marcada para abril, e depois de pouco treino – o maior e mais insano foi rodar 31km num sábado de fevereiro e no dia seguinte correr uma prova de 10km em Barueri – em março anunciaram o adiamento da mesma para outubro, ganhara neste momento um fôlego e tempo para treino e maior confiança na busca do objetivo do ano. Provavelmente não conseguiria se fosse mesmo em abril. Leia Mais

Análise – Balanço de 2012

por Diego Ronan em

2012: O ano que comecei as longas! Terminei 2011 com minha primeira prova de 15k, dizendo que pretendia fazer uma Meia Maratona no ano e terminei 2012 com cinco Meias Maratona, uma de 25k e duas de 15k, fechando novamente com a São Silvestre, em novo horário, novo percurso, mais organizada e com aquela natural confraternização característica da corrida.

Medalhas de Corridas de 2012
Medalhas de Corridas de 2012

Somente em fevereiro não corri, por falta de opção, e o mesmo deve acontecer neste ano: A cada ano que passa, seguimos com provas mais caras, kits mais “chulos” e percursos repetitivos: isto acaba ficando maçante, chato. Não acho que vale a pena por exemplo pagar 80 reais em uma prova para correr cerca de 7km sobre um viaduto em pleno verão sob um sol de 30 graus as 7h da manhã (geralmente esta é a única opção que temos em SP em fevereiro), melhor poupar o dinheiro e correr duas mais em conta ou em um percurso diferente. Leia Mais

Análise – Balanço de 2011

por Diego Ronan em

2011: Um ano que começou com o objetivo de começar a correr os 10K, nem cogitando uma São Silvestre e terminar o ano na Paulista correndo os 15K com direito a muita chuva! Foi a primeira corrida que peguei um tempo assim alias!! Além de muita subida.

Consegui manter a média de correr pelo menos uma corrida por mês, seja no sol, na chuva, no frio ou no calor.

Leia Mais