Posts tageados com revezamento

Relato – Run The Night 2013

por Diego Ronan em

Na noite deste sábado, 24, ocorreu na Cidade Universitária, em São Paulo, a Run The Night, a primeira meia maratona de revezamento noturna, com opções de quartetos, duplas ou solo.

O kit, contendo o básico (camiseta, numero de peito e chip), foi retirado na loja da Decathlon Morumbi, na sexta feira, pós expediente. Retirada rápida e sem filas, o problema só foi o transito para chegar no local, sexta feira no horário de pico. Aproveitei para comprar uns saches de carboidrato que havia acabado e estava sem há tempos. Foi muito proveitoso nesta prova.

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Relato – Revezamento Bertioga/Maresias 2013 – Final

por Diego Ronan em

Neste sábado, dia 18, aconteceu a primeira etapa do revezamento Bertioga-Maresias. Desci para Bertioga com o Beto e a Silvia na sexta feira por volta das 22hrs, via Mogi. Sem trânsito, chegamos na Riviera de São Lourenço por volta das 23h30 e encontramos a Ana na residência de sua amiga, utilizada como base de Bertioga. Um agradecimento especial a Ana e sua amiga, ajudaram muito!!

O restante da equipe chegou na sexta feira de madrugada (Priscila, Wesley, Gilson), por volta das 1h30 da manha, e no sábado pouco antes da prova iniciar, no caso da Carol. O Henrique havia descido na sexta também.

Na Riviera, foi tempo para ajeitar as vestimentas e comidas para o dia seguinte e descansar nas poucas horas que restaram. Leia Mais

Relato – Revezamento Bertioga/Maresias 2013 – Parte 01

por Diego Ronan em

N​este sábado​ acontece a primeira etapa da corrida de revezamento Bertioga – Maresias, edição de 2013.

Fechamos o grupo em oito pessoas, que farão os respectivos trechos na ordem: Priscila​, Silvia​, Beto​, ​Carol​, ​Wesley​, ​Diego​, Gilson, Henrique​. O Igor e a Ana darão apoio dirigindo os carros.

Esboço do esquema de trocas no carro
Esboço do esquema de trocas no carro

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Relato – 20ª Maratona de Revezamento Pão de Açúcar – São Paulo

por Diego Ronan em

Neste domingo, 16/09, com direito a muito sol, foi realizada a 20ª edição da Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar, prova que contou com a presença de 36 mil atletas divididos em equipes de dois, quatro ou oito participantes.

Nos dias que antecederam a prova quebrei todos protocolos referentes a descanso, treinei na sexta e sábado, mesmo com 10K (ou quase isso) no domingo. Não tive problemas de fadiga na prova pelo excesso.

A retirada dos kit se deu na quinta, sexta e sábado que antecederam o evento, próximo ao ginásio do Ibirapuera. O kit veio com: camiseta, isotônico, energético, chip descartável, guia da maratona, barra de cereais, munhequeira de revezamento e um adoçante, tudo dentro de uma sacola porta-tênis – estava precisando de um novo, veio em boa hora!! A retirada ficou a cargo do Alcides, responsável pela inscrição de todo o grupo.
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Relato – 19ª Maratona de Revezamento Pão de Açúcar – São Paulo

por Diego Ronan em

Neste fim de semana de sol, ocorreu a 19ª Maratona Pão de Açúcar de São Paulo, percurso de 42.195 metros divididos entre equipes de dois, quatro e oito atletas.

A retirada do kit aconteceu próximo ao ginásio do Ibirapuera, espaço amplo e com varias pessoas para fazer o atendimento, separado também de acordo com as equipes. No horário em que cheguei, sexta feira, por volta das 19 horas, não havia muita gente retirando os kits. Foi bem rápido o procedimento! O kit veio contendo a sacola de treino, número de peito, camiseta do evento, manual do atleta, chip de cronometragem (descartável), materiais de merchandising dos patrocinadores uma camiseta e uma munhequeira de revezamento.
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